7 Manfaat Asam Jawa Tidak Banyak Orang Tahu, Nomor 1 Paling Diinginkan

Ulkus peptik adalah luka yang menyakitkan yang muncul di perut dan usus halus. Senyawa polifenol dalam ekstrak biji asam jawa memiliki efek melindungi bagian pencernaan. Karenanya, daripada sering merasakan nyeri, lebih baik konsumsi makanan dengan tambahan asam jawa.

Baik untuk jantung

Studi telah membuktikan bahwa asam jawa adalah buah yang sangat ramah bagi organ tubuh. Termasuk kandungan flavonoid yang dapat menurunkan kolesterol jahat, yang memicu risiko penyakit jantung. Selain itu, kandungan potasium yang tinggi dalam asam jawa sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi berbahaya.

Mencegah flu dan batuk

Asam jawa adalah bahan pangan yang kaya vitamin C, tentunya membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga, Anda juga dapat mencegah batuk dan flu. Minumlah secangkir air asam dalam bentuk teh untuk menenangkan tenggorokan saat batuk dan pilek.