MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
"Jadi semua kembali ke porsi makan. Rendang tidak apa-apa, tapi porsinya jangan banyak-banyak," ujarnya.
Hal yang membuat bahaya adalah ketika Anda terlaku banyak mengkonsumsi daging yang dimasak dengan bahan mengandung lemak. Kemudian Anda menambahkan minuman manis sebagai pendampingnya.
"Makannya jangan berlebihan. Biasanya makan rendang, ada ayam goreng, dan lain-lain. Jadi berlebih. Masaknya berlebihan, kemudian minumnya gula," pungkas Leona.
(Santi Andriani)