Terungkap 5 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Murni, Pagi Hari Sebelum Makan Salah Satunya

Aroma kelapa yang manis dan menenangkan akan membantu Anda mengurangi rasa cemas dan memperlambat denyut jantung. Minumlah segelas air kelapa sebelum tidur, untuk menghilangkan stres dan menenangkan pikiran. Saat Anda tertidur, air kelapa akan membantu mematikan racun dan membersihkan saluran kemih Anda, sehingga mencegah infeksi dan masalah ginjal.

Ringankan mabuk

Tahukah Anda bahwa segelas air kelapa adalah salah satu obat terbaik untuk menyingkirkan rasa mabuk? Seperti diketahui bahwa mengonsumsi minuman beralkohol yang berlebihan akan membuat tubuh Anda dehidrasi dan menyebabkan rasa sakit kepala, serta perasaan mual keesokan harinya. Air kelapa dapat membantu melawan gejala-gejala tersebut dan mengembalikan elektrolit yang hilang sehingga membuat Anda merasa lebih baik.

(Santi Andriani)