OKEZONE WEEK-END: Makan Daging Kambing dan Sapi, Jangan Lupa untuk Konsumsi Sayur Buncis agar Kolesterol Tetap Terjaga!

Pradita Ananda, Jurnalis
Sabtu 02 September 2017 18:30 WIB
Tumis buncis (Foto: 4Plates2table)
Share :

3. Masukkan buncis, air, gula, garam, lada bubuk, kecap pedas, aduk merata;

4. Masak hingga buncis matang.

BACA JUGA:

Selain mengonsumsi sayuran seperti buncis dan bayam, disarankan juga untuk menyeimbangkan menu makanan daging-dagingan saat Idul Adha nanti dengan juga mengonsumsi buah-buahan. Seperti yang dituturkan oleh dr Dian Permatasari, M. Gizi, SpGK.

“Konsumsi buah-buahan yang mengandung kandungan vitamin, mineral, dan serat kan khasiatnya bisa melancarkan pencernaan serta menstabilkan gula darah,” ungkapnya saat dihubungi via sambungan telefon belum lama ini.

(Dinno Baskoro)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya