3. Masukkan buncis, air, gula, garam, lada bubuk, kecap pedas, aduk merata;
4. Masak hingga buncis matang.
BACA JUGA:
Selain mengonsumsi sayuran seperti buncis dan bayam, disarankan juga untuk menyeimbangkan menu makanan daging-dagingan saat Idul Adha nanti dengan juga mengonsumsi buah-buahan. Seperti yang dituturkan oleh dr Dian Permatasari, M. Gizi, SpGK.
“Konsumsi buah-buahan yang mengandung kandungan vitamin, mineral, dan serat kan khasiatnya bisa melancarkan pencernaan serta menstabilkan gula darah,” ungkapnya saat dihubungi via sambungan telefon belum lama ini.
(Dinno Baskoro)