Kentang
Kentang yang masuk dalam kategori berbahaya karena kandungan racunnya adalah kentang mentah yang masih memiliki warna hijau pada kulit maupun dagingnya. Kentang yang masih hijau mengandung racun solanin yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius jika disantap dalam jumlah besar. Jadi pastikan sebelum mengolah, kentang sudah dalam kondisi matang sempurna.
Almond mentah
Pastikan Anda tidak akan pernah menyantap kacang almond yang masih mentah atau belum matang. Almond yang belum siap panen memiliki kandungan sianida yang sangat tinggi. Inilah alasan kenapa almond harus panen saat sudah tua dan dipanggang terlebih dulu sebelum disantap atau dijadikan campuran dalam makanan