MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
SETELAH makan malam, biasanya Anda akan langsung merasa mengantuk berat. Tapi, apakah sehat setelah makan malam langsung beranjak tidur?
Setelah makan malam, sistem tubuh bekerja sangat keras dalam mencerna isi makanan dan otak mengarahkan darah mengalir dari semua organ untuk membantu proses pencernaan. Akibatnya, ketika darah diarahkan menjauh dari otak, maka wajar untuk menjadi lelah dan membutuhkan istirahat.
(Baca Juga: Susah Bedakan Bau Bensin dan Permen? Awas, Indikasi Awal Kepikunan)
Itulah alasan mengapa Anda mengantuk setelah makan malam. Sekarang, mari kita cari efek buruk dari langsung tidur setelah makan malam, dikutip laman Boldsky, Sabtu (19/8/2017):
1. Heartburn