Insomnia pada Ibu Hamil Berisiko Kelahiran Prematur

Mereka yang menderita insomnia berisiko 30 persen dan mereka yang menderita sleep apnea meningkat 40 persen dibandingkan dengan perempuan tanpa masalah tidur. Sementara itu, perempuan dengan insomnia hampir dua kali lebih mungkin melahirkan sebelum usia kehamilan 34 minggu.

Fakta ini cukup mengkhawatirkan. Sebab, semakin ke sini masyarakat milenial banyak yang mengalami masalah gangguan tidur ini. Rutinitas yang terlalu padat membuat ibu hamil cukup berisiko mengalami masalah tersebut.

"Kelainan tidur yang lebih parah seringkali kurang terdiagnosis, karena tidur yang buruk dianggap hal biasa pada masa kehamilan," kata Jennifer N. Felder, seorang peneliti postdoctoral di bidang psikologi di University of California, San Francisco, seperti dikutip dari New York Times, Rabu (9/8/2017).

(Baca Juga: TERUNGKAP!! Ternyata Musik Rock Paling Banyak Dipilih Dokter saat Operasi Berlangsung)

Felder melanjutkan, bagi perempuan yang memiliki masalah tidur yang parah, bahkan sampai mengganggu dan menyusahkan aktivitas bumil, harus ditangani dengan benar. Karena itu, sangat disarankan pada ibu hamil dengan gangguan penyakit ini penting untuk berbicara dengan dokter kehamilan mereka.

(Renny Sundayani)