Insomnia pada Ibu Hamil Berisiko Kelahiran Prematur

PENYAKIT tidur harus diwaspadai. Tidak hanya mengancam jantung dan masalah depresi, insomnia ternyata juga berbahaya bagi ibu hamil (bumil). Penelitian menunjukan insomnia pada bumil berisiko tingkatkan kelahiran prematur.

Penelitian observasional di Obstetrics & Gynecology melibatkan 2.172 perempuan dengan gangguan tidur yang melahirkan antara tahun 2007 dan 2012 yang memiliki anak tunggal setelah 22 sampai 44 minggu kehamilan. Para peserta penelitian dipastikan memiliki kesamaan dalam karakteristik etnis, kesehatan dan perilaku, namun tidak memiliki kelainan tidur.

(Baca Juga: Ganti Infused Water dengan Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi, 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Anda)

Kemudian, hasil dari penelitian tersebut menunjukan bahwa perempuan dengan gangguan tidur memiliki prevalensi kelahiran prematur 14,6 persen (sebelum 37 minggu masa kehamilan), dibandingkan dengan 10,9 persen pada mereka yang tidak memiliki masalah tidur.

(Baca Juga: Waduh, Tingkat Konsumsi Susu Orang Indonesia Masih Rendah, Kalah Jauh dari Singapura dan Malaysia!)