Guys, Ternyata Gangguan Tidur Rentan Serang Pria Gendut & Perokok Lho!

SLEEP apnea atau apnea tidur merupakan gangguan yang serius pada pernapasan yang terjadi saat tidur. Di mana, saluran udara terhambat karena dinding tenggorokan mengendur dan menyempit.

Ketika kita tidur, otot-otot tenggorokan dapat mengendur dan lemas. Dalam keadaan normal, kondisi ini tidak mengganggu pernapasan. Namun, pada penderita apnea tidur, otot menjadi terlalu lemas sehingga menyebabkan penyempitan atau hambatan pada saluran udara yang mengganggu pernapasan.

GEJALA

Beberapa gejala yang dikategorikan sleep apnea antara lain mendengkur, bernapas sesaat, sering terbangun pada malam hari untuk buang air kecil, tersedak, tercekik waktu tidur, bangun tidak segar, mengantuk berlebihan, sakit kepala pada pagi hari, dan merasa lelah sepanjang hari.

FAKTOR RISIKO

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko mengalami sleep apnea :