MANTAP! Selain Enak, Makan Jagung Bisa Bantu Kontrol Diabetes

Dewi Kania, Jurnalis
Senin 17 Juli 2017 14:02 WIB
Jagung (Foto: Mic)
Share :

Cegah anemia

Anemia disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 dan asam folat. Kekurangan zat besi juga menyebabkan anemia. Sementara itu, jagung mengandung kaya zat besi dan mineral untuk membentuk sel darah merah baru.

Baik untuk jantung

Minyak jagung mengandung kombinasi asam lemak yang memungkinkan asam lemak omega-3 untuk menghilangkan kolesterol jahat. Konsumsilah jagung untuk mencegah arteri tersumbat, yang akhirnya dapat mengurangi tekanan darah, risiko serangan jantung dan stroke.

Menurunkan kolesterol

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya