SELAIN rutin mengonsumsi air mineral, minimal 8 gelas dalam sehari. Asupan infused water, yang tidak hanya menyegarkan bisa menjadi alternatif pelengkap air mineral yang menyehatkan.
Di mana infused water, yang terdiri dari campuran air mineral dengan buah-buahan tersebut bisa dikonsumsi untuk memberikan kesegaran dan energi sehingga menyeimbangkan aktivitas keseharian yang padat.
Tertarik mencoba membuat infused water? Yuk sontek resep infused water rumahan dari desainer Indonesia, Dian Pelangi di bawah ini. Sebagaimana disadur Brain, Beauty, Belief karya Dian Pelangi.
Bahan-bahan
1 buah mentimun Jepang, cuci bersih lalu iris-iris tipis;
1 buah jeruk nipis;
10 lembar daun rosemary
½ liter (500 ml) air mineral;
Cara membuat
1. Masukkan irisan mentimun Jepang ke dalam teko atau botol;
2. Tuangkan air mineral;
3. Tambahkan sepuluh lembar daun rosemary;
4. Peras jeruk nipis, masukkan air perasan jeruk nipis ini ke dalam botol yang telah berisi air mineral, timun jepang, dan lembaran daun rosemary;
5. Simpan di dalam lemari pendingin selama kurang lebih 5 jam;
6. Infused water siap dikonsumsi.
(Dinno Baskoro)