Konsumsi Tanaman Herbal St John's Wort 4 Sampai 6 Minggu Ampuh Mengobati Depresi

2. Bunga Saffron

Tanaman saffron memiliki kemampuan untuk membantu mengurangi keparahan depresi dan memperbaiki mood. Tanaman ini dipercaya telah banyak dipergunakan sebagai tanaman obat sejak ribuan tahun yang lalu. Saffron juga terbukti lebih efektif dibandingkan plaseo. Memiliki khasiat yang sama dengan fluoxetine dan imipramine dalam pengobatan depresi, menjadikan tanaman ini banyak direkomendasikan sebagai obat antidepresi.

3. Rhoidola Rosea

Memiliki nama lain Golden Root, Roseroot, dan Aaron’s Rod, tanaman ini telah teruji dapat menyembuhkan masalah depresi ringan sampai sedang. Obat herbal ini juga mampu meningkatkan mood dan energi. Bahkan, Rhoidola Rosea juga mampu memperbaiki kinerja mental.

4. Kanna