Adapun faktor pemicunya tidak hanya sekedar dari salah pola makan. Anda yang terbiasa kurang minum air putih juga rentan menderita batu ginjal.
"Laki-laki juga kadang lupa minum air putih. Akhirnya dia biasakan yang buruk itu, jadilah kena batu ginjal," tuturnya.
Untuk pencegahan jangan lupa perbanyak minum air putih setidaknya delapan gelas sehari. Atau Anda bisa mengombinasikan dengan cairan minuman lainnya.
(Helmi Ade Saputra)