8 Manfaat Mengonsumsi Jagung sebagai Camilan Sehatmu

Helmi Ade Saputra, Jurnalis
Selasa 06 Juni 2017 14:17 WIB
Ilustrasi (Foto: Indiatimes)
Share :

2. Meningkatkan kesehatan mata

Jagung memiliki kemampuan untuk memperkuat saraf optik, karena mengadung lutein. Karena itu, ngemil jagung juga dapat memperbaiki penglihatan kita.

3. Meningkatkan energi

Jagung kaya akan karbohidrat sehat yang tidak menambah berat badan bagi tubuh Anda. Namun, ngemil jagung justru akan membantu meningkatkan energi Anda.

4. Mengatasi sembelit

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya