- Setidaknya dua jam sebelum pergi tidur, pastikan anak minum minuman hangat, seperti susu hangat atau teh.
- Bangunkan dia tengah malam untuk buang air kecil. Lakukan sekira pukul 01.00, lakukan setiap hari sampai dia terbiasa bangun sendiri.
- Jangan menyalakan AC dengan suhu yang snagat dingin. Si kecil pasti akan merasa ingin buang air kecil atau bahkan sulit menahannya
- Jika anak Anda mengompol setidaknya dua sampai tiga kali dalam seminggu, konsultasikan dengan dokter. Ini penting untuk mencegah kebiasaa buruk sulit menahan kencing saat tidur. Selamat mencoba, Moms!
(Helmi Ade Saputra)