Minyak zaitun dapat membantu hati membuang racun di dalam tubuh. Ada baiknya mengganti minyak goreng Anda dengan minyak zaitun.
Sayuran
Dedaunan hijau ini dapat melindungi hati dengan menetralisir loga, bahan kimia, dan pestisida yang terkandung dalam makanan. Buah bir juga mampu memberishkan darah secara alami dan membantu kerja hati menguras racun dalam tubuh.
Teh hijau
Minuman ini kaya akan antioksidan flavonoid yang membantu memerangi berbagai jenis kanker. Teh hijau juga mendukung kerja hati membuang racun keluar dari dalam tubuh.
(Helmi Ade Saputra)