Tak Hanya 'So Sweet', Ini 3 Bukti Pelukan Itu Menyehatkan

KETIKA melihat seorang sepasang kekasih atau orangtua dan anak berpelukan, sontak kita berucap, 'so sweet'. Tapi, ternyata pelukan mempunyai arti lebih dari sekedar ungkapan spontan tersebut.

Ya, pelukan dapat memberikan manfaat lain. Selain kenyamanan, sebuah pelukan memiliki manfaat bagi kesehatan. Berikut manfaat pelukan bagi kesehatan seperti yang dilansir dari laman Health:

Menurunkan tekanan darah

Selain mempererat keintiman, oksitosin juga dapat memengaruhi kesehatan utama. Sebuah studi kecil terhadap 59 wanita pramenopause dalam jurnal Biological Psychology menemukan, pelukan yang sering terjadi antara wanita dan pasangannya berhubungan dengan kadar oksitosin lebih tinggi dan tekanan darah rendah.

Mengurangi stres