Pisang Bikin Gemuk? Ini Dia 5 Mitos Pisang yang Wajib Kamu Ketahui!

Pisang tak bikin sakit perut jika dikonsumsi. Karena pisang kaya akan serat dan pektin. Ini membuat Anda mencegah kembung dan mengundang bakteri baik.

Pisang bikin gendut

Salah, makan pisang tidak membuat Anda jadi gemuk atau perut jadi buncit. Pisang juga boleh dimakan orang saat diet menurunkan berat badan. Pisang mengandung lemak baik yang membuat tubuh tetap sehat dan mencegah kolesterol.

Pisang tak boleh dimakan orang hipertesi

Itu juga salah, pisang merupakan sumber yang kaya vitamin B6, mineral dan serat dan sarat dengan kalium. Pisang tak mengandung kolesterol jahat dan lemak jahat yang berbahaya bagi orang hipertensi.

(Renny Sundayani)