7 Alasan Harus Lebih Banyak Makan Jeruk, Poin 5 Idaman Wanita!

Jeruk memiliki kemampuan untuk mencerahkan kulit Anda dari dalam, karena kaya akan antioksidan. Kandungan antioksidan ini dapat meremajakan sel-sel kulit Anda dari dalam, sehingga kulit terlihat lebih cerah.

Mencegah batu ginjal

Jeruk dapat mengurangi risiko Anda terkena penyakit batu ginjal. Vitamin C yang terkandung dalam jeruk akan membilas racun dan limbah berbahaya keluar dari dalam ginjal setiap hari.

Meningkatkan kesehatan jantung

Selain mengandung serat, jeruk juga dikemas dengan flavonoid yang memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah. Hal ini pada akhirnya akan meningkatkan kesehatan jantung. Demikian dilansir dari laman Boldsky, Rabu (8/2/2017).

(Helmi Ade Saputra)