Minum jus bayam dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dengan mengeluarkan racun dari perut. Selain itu, minum jus bayam melindungi lapisan perut, mencegah pembentukan ulkus dan mencegah sembelit.
Menurunkan risiko kanker ovarium
Studi Harvard University yang diterbitkan dalam Journal of Cancer menemukan, wanita doyan minum jus bayam akan memperoleh banyak manfaat dari flavonoid. Studi ini mengatakan, minum jus bayam menurunkan 40 persen risiko kanker ovarium dibandingkan mereka yang jarang.
Bebas dari penyakit kulit
Jus bayam sangat bagus untuk kulit Anda. Hal ini membantu untuk menyingkirkan gangguan kulit dan bebas dari penyakit kulit.
(Helmi Ade Saputra)