MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Minum secangkir sebelum olahraga dapat meningkatkan proses pembakaran lemak. Itu berkat kandungan asam lemak dalam teh hijau, juga kandungan antioksidannya. Coba ya, lakukan hal ini di saat Anda akan berolahraga.
Mencegah arthritis
Sebuah studi juga menunjukkan, minum teh hijau setiap hari membuat seseorang mencegah risiko arthritis atau nyeri sendi. Cara ini efektif dilakukan oleh orang-orang lanjut usia, yang mana persendiannya sudah menurun fungsinya.
(Santi Andriani)