Sakit Hati Diputusi Kekasih, Lupakan dengan Cara Ini

Membantu orang lain

Anda juga bisa menyalurkan energi negatif untuk membantu orang lain. Daripada marah-marah tak jelas dan membuat Anda semakin terpuruk, lakukan sesuatu yang lebih bermanfaat untuk banyak orang. Perhatikan sekitar dan bawa perubahan kecil seperti membantu mengembalikan senyum orang-orang di sekitar Anda.

Menyibukkan diri

Berakhirnya hubungan tidak berarti membuat hidup Anda berakhir. Lanjutkan hidup dengan melakukan sesuatu yang bermanfaat. Anda bisa menyibukkan diri dengan kegiatan-kegiatan yang berguna seperti bekerja atau sekadar aktivitas yang membuat fisik Anda lebih kuat dan pikiran lebih segar. Jangan biarkan ingatan tentang mantan kekasih mengganggu Anda karena hanya berdiam diri di kamar. Keluar dan lupakan dia.

(Vien Dimyati)