Kebiasaan Duduk Menyilang Bisa Menyebabkan Varises?

DUDUK terlalu lama memang tidak menyehatkan. Selain bisa meningkatkan risiko penyakit kronis, duduk terlalu lama juga meningkatkan risiko diabetes, kanker, dan penyakit kardiovaskular. Namun, apakah duduk menyilangkan kaki bisa menambah masalah?

Naresh C Rao, dokter pengobatan osteopati, memaparkan mitos soal duduk menyilangkan kaki dapat menimbulkan varises. Menurutnya, sampai saat ini ia belum pernah mengetahui adanya penelitian soal menyilangkan kaki berkaitan dengan varises

"Varises muncul secara turun temurun dan bisa terjadi karena usia atau obesitas," kata dr Rao.

Ia menambahkan, ada hubungan antara lama duduk dan peningkatan tekanan darah di antara orang-orang yang sudah menderita hipertensi.

"Tapi duduk bersila tidak mengarah pada pengembangan hipertensi," lanjutnya.