Alasan Rajin Makan Jeruk Cegah Penyakit Jantung

HAMPIR semua orang suka makan jeruk, karena menuai banyak manfaat kesehatan. Terlebih jika Anda ingin mencegah penyakit jantung, rajin makan jeruk adalah solusinya.

Berikut alasan rajin makan jeruk membantu mencegah terkena penyakit jantung yang dilansir dari laman Boldsky:

Meningkatkan kesehatan jantung

Jeruk mengandung kalium yang membantu fungsi jantung dengan baik. Ketika kadar potasium menjadi rendah, ada kemungkinan mengembangkan gangguan irama jantung abnormal yang dikenal sebagai aritma.

Menurunkan kolesterol