Empat Kesalahan Minum Teh yang Membahayakan Kesehatan

Salah satu kesalahan saat minum teh adalah merebus teh terlalu lama. Minum teh yang terlalu lama direbus dapat menyebabkan keasaman lambung. Cara yang benar untuk minum teh adalah gunakan air mendidih yang pertama.

Menambahkan herbal dalam teh

Banyak orang menambahkan tulsi dalam teh dengan asumsi baik untuk kesehatan. Tapi, hal ini adalah kesalahan ketika minum teh. Kandungan kafein dalam teh mencegah penyerapan kandungan bermanfaat dari tumbuhan-tumbuhan herbal.

Minum teh setelah makan

Hal yang biasa dilakukan banyak orang setelah makan adalah minum teh. Hal ini merupakan kesalahan yang sering dilakukan banyak orang. Karena, hal ini mencegah penyerapan nutrisi dalam makanan yang kita konsumsi.

(Helmi Ade Saputra)