Merasa Ngantuk Sehabis Makan? Ini Penjelasan Ilmiahnya

PERNAH merasa ngantuk setelah selesai makan? Sebagian orang menganggap bahwa hal tersebut merupakan salah satu kebiasaan buruk.

Namun pada kenyataannya, semua orang di dunia ini juga merasakan hal yang sama, apalagi jika mereka menyantap hidangan dalam jumlah besar.

Menurut para peneliti dari The Scripps Research Institute (TSRI) di Florida, hal tersebut bukanlah suatu kebetulan jika beberapa orang cenderung mengantuk setelah memakan burger favorit mereka.

Professor William Ja dan rekan-rekannya bahkan telah melakukan uji coba dengan menggunakan lalat buah. Dengan menciptakan sebuah ruang kecil, mereka dapat memantau dan mendokumentasikan aktivitas lalat sebelum dan sesudah makan.

Menariknya, para peneliti menemukan bahwa setelah menyantap makanannya, lalat cenderung tertidur, dan beberapa saat kemudian akan terbangun untuk melakukan aktivitas seperti biasanya. Ini tergantung pada jumlah makanan yang mereka konsumsi. Semakin banyak makanan yang dikonsumsi, waktu tidur pun akan semakin lama.

Selain itu, kandungan protein dan garam pada suatu makanan merupakan salah satu faktor terbesar mengapa lalat-lalat itu tertidur.

“Sedangkan pada manusia, mengonsumsi gula dalam kadar yang tinggi dapat meningkatkan hormon insulin, sehingga rawan sekali terjadi food coma (timbulnya rasa kantuk sehabis makan),” tutur Ja.

(Santi Andriani)