Takut Diabetes, Ini 5 Alternatif Pengganti Gula Pasir

KITA semua tahu bahwa gula pasir telah menjadi silent killer, namun tetap tidak bisa menghindari sepenuhnya. Namun, ada pengganti alami gula pasir untuk menghindari bahaya jangka panjang terhadap kesehatan.

Berburu alternatif untuk gula pasir bisa dibilang susah-susah gampang. Berikut alternatif pengganti gula pasir yang dilansir Boldsky, Rabu (16/11/2016):

Madu

Sebuah bahan alami pengganti gula pasir yang sehat. Memilih madu mentah yang membuat Anda memperoleh banyak nutrisi. Selain itu, madu juga antibakteri, sehingga mendapat manfaat lebih jika menjadi pengganti gula pasir.

Jus buah

Jus buah adalah pengganti gula pasir yang sudah sangat umum. Tapi, jangan menambahkan gula pasir dalam segelas jus yang Anda minum. Jus buah tanpa gula pastinya lebih sehat untuk Anda.

Gula kelapa