Mau Liburan ke Pantai? Begini Cara Memilih Sunblock yang Tepat

PANTAI merupakan salah satu destinasi favorit semua orang untuk berlibur. Bagaimana tidak, hamparan pasir dan air laut yang luas bisa membuat seseorang rileks dan penat menghilang.

Namun, ada satu hal yang tak boleh dilupakan, yakni perawatan kulit. Berlibur di pantai merupakan kegiatan outdoor, paparan sinar UV yang berasal dari matahari langsung bisa mengubah pigmen dan membakar kulit.

Karenanya, pemilihan sunblock menjadi penting. Ini juga yang ditegaskan oleh pakar kesehatan kulit dan kelamin, dr. Tina Wardhani Wisesa.

"Kalau ingin berkegiatan outdoor kita juga harus melihat, outdoornya bagaimana dulu, kalau mau ke pantai, UV-nya lebih kuat. SPF dalam sunblock-nya berarti juga harus lebih besar," jelasnya kepada Okezone di Hotel bilangan Jakarta Pusat, belum lama ini.

Tambahnya, yang terpenting ketika menjaga kulit saat berkegiatan outdoor di pantai adalah pengolesan, ketebalan dan pemilihan SPF.

"Yang harus diperhatikan pengolesan setengah jam sebelum berkegiatan, jangan mau berenang baru dioles, tidak akan terserap dengan baik. Lalu, ketebalan, jangan takut mengoles tebal-tebal. Sekianya setiap orang butuh 30 ml sunblock untuk tubuhnya. Dan tentu untuk di pantai pilih SPF yang lebih besar, diatas 30 itu yang dianjurkan," jelas Tina.

Menutup, dr. Tina kembali menegaskan untuk tidak takut mengoles sunblock yang tebal karena itu untuk pencegahan, "Jangan takut kulit jadi berminyak dan berjerawat nantinya kalau oles sunblock tebal, sunblock hanya untuk pencegahan. Satu lagi, setiap sejam sekali touch-up lagi sunblock agar kulit sempurna terlindungi."

(Silvia Junaidi)