MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
4. Kunyit
Kunyit selama ini dikenal dapat mengobati beberapa penyakit. Selain itu, kunyit juga berguna dalam menyembuhkan peradangan dan mencegah mendengkur, berkat sifat antiseptik dan antibiotik.
5. Diet rendah karbohidrat
Diet rendah karbohidrat dapat membantu mengobati ktidur mendengkur dengan mengendalikan keseimbangan insulin. Sleep apnea adalah komponen dari sindrom resistensi insulin dan diet rendah karbohidrat dapat mencegah sleep apnea.
(Helmi Ade Saputra)