DIET MAYO DAY 4: Boleh Makan Es Loli Semangka, asal Tambahkan 4 Bahan Ini

TAK ada salahnya memilih alternatif es loli yang sehat sekaligus menyegarkan. Misalnya es loli semangka. Camilan ini baik untuk Anda yang sedang menjalani diet juga lho.

Oleh karena itu, perhatikan tips berikut untuk membuat es loli semangka, dikutip dari laman Oprah, Kamis (20/10/2016).

Tambahkan jeruk nipis

(Google)

Kandungan air dalam semangka dapat menjaga tubuh tetap hidrasi, termasuk air kelapa yang terkandung di dalamnya. Jangan lupa tambahkan jeruk nipis dan daun mint ke dalam loli semangka.

SIsipkan cairan lemon

Selain jeruk nipis, Anda bisa memberikan campuran rasa yang menyegarkan. Haluskan jus semangka dengan blender, campurkan jus lemon dan madu ke dalamnya. Lalu tuangkan pada cetakan es loli, tunggu hingga membeku, dan rasakan sensasi rasanya.

Tambahkan sayuran hijau dan sari jahe

(Shutterstock)

Menambahkan sedikit sayuran pada semangka yang akan dihaluskan, bisa memberikan sensasi rona hijau pada es loli yang Anda buat. Jika Anda menginginkan rasa yang lebih menggigit, coba tambahkan sari jahe ke dalamnya.

Sisipkan daun kemangi

Beberapa helai daun kemangi yang dihancurkan dan disertakan dalam es loli, tak masalah bukan? Daun ini bisa menjadi salah satu trik untuk menambahkan rasa yang lebih menyegarkan pada es loli semangka.