DIET MAYO DAY 2: Kenapa Diet Mayo Dilakukan 13 Hari?

“Biasanya kita makan garam dan gula berlebih. Lalu dalam 13 hari dibiasakan makan tanpa itu. Nantinya begitu makan di luar, kita akan merasa bahwa makanannya terlalu asin,” tambahnya.

Jadi dapat disimpulkan, rentang waktu 13 hari tersebut hanyalah proses. Jika kebiasaan baru dalam mengonsumsi makanan sehat sudah terbentuk, maka hal tersebut diharapkan dapat menjadi kebiasaan sehat yang dijalani sepanjang hidup.

Simak terus diet mayo bersama Okezone selama 13 hari, mulai dari 17-29 Oktober 2016.

(Helmi Ade Saputra)