Terapkan Gaya Hidup Ini untuk Cegah Penyakit Asam Urat

Menjaga berat badan sangat penting mengendalikan asam urat. Jika Anda kelebihan berat badan, saat untuk menurunkan berat badan. Tapi, jangan menjalankan diet ketat. Karena, penurunan berat badan yang cepat dapat menyebabkan ketosis dan menyebabkan serangan asam urat. Lebih bijak jika mengikuti program penurunan berat badan secara bertahap.

Hindari pemicu

Jauhi makanan yang bisa memicu serangan asam urat, termasuk tomat. Para peneliti telah menemukan bahwa tomat paling sering memicu serangan asam urat selain dari seafood, alkohol dan daging merah.

(Helmi Ade Saputra)