Sahur Makan Kurma, Puasa Jadi Lebih Berenergi

Helmi Ade Saputra, Jurnalis
Senin 30 Mei 2016 15:39 WIB
Makan kurma saat sahur puasa jadi lebih berenergi (Foto: Naturalsociety)
Share :

Kurma dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga cocok bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Anda bisa menjadikan kurma sebagai camilan sehat setelah berbuka puasa.

Meningkatkan energi

Campurkan kurma dengan susu dan madu sebagai camilan sehat saat sahur. Karena, mengonsumsi kurma saat sahur dapat meningkatkan energi dan stamina menjalani hari di bulan Ramadan.

(Helmi Ade Saputra)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
Telusuri berita Women lainnya