Inilah Efek Samping Minum Air Lemon bagi Gigi

JAKARTA - Apakah Anda termasuk pencinta air lemon? Dan apakah Anda selalu mengonsumsinya setiap hari? Jika ya, yuk baca fakta mengenai air lemon di sini.

Tren minuman kesehatan semakin merajalela, termasuk air lemon. Minuman tersebut dapat dibuat sendiri di rumah dan sangat mudah karena hanya mencampurkan irisan lemon dan air putih.

Namun, di tengah klaim dari banyaknya manfaat air lemon ini, terdapat suatu risiko yang cukup besar bagi kesehatan gigi apalagi bagi seseorang yang mengonsumsinya secara rutin.

Lemon adalah salah satu buah yang mempunyai tingkat keasaman cukup tinggi, di mana kadar asam yang tinggi ini dapat melunakkan email gigi. Jika air lemon dikonsumsi setiap hari, maka bisa menyebabkan terjadinya proses erosi pada gigi yang berupa: hilangnya lapisan email, gigi menjadi kuning, serta timbulnya gejala gigi sensitif di mana gigi akan ngilu bila terkena makanan atau minuman yang panas dan dingin.

Apabila Anda tetap ingin mengonsumsi minuman ini tanpa membahayakan gigi, maka ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk melindungi gigi seperti:

• Gunakanlah sedotan, karena dapat meminimalkan atau mengurangi kontak antara air lemon dengan gigi.

• Bilaslah rongga mulut setelah minum minuman tersebut, bisa dengan berkumur atau minum air putih.