TOP FOOD 3: Resep Menyehatkan Jus Sayur Brokoli Campur Buah

1. Brokoli dan apel dicuci bersih, kupas kulit jeruk dan buang bijinya;

2. Masukkan semua bahan ke dalam jus extractor atau blender;

3. Jika menggunakan jus extractor, hidupkan alat dan ambil sarinya, dinginkan dan nikmati;

4. Jika menggunakan blender, beri sedikit air, bisa ditambahkan sedikit madu dan blender. Saring dan nikmati dalam keadaan dingin agar lebih segar.

(Santi Andriani)