KEBANYAKAN ibu yang baru melahirkan sering khawatir sedikitnya produksi Air Susu Ibu (ASI). Namun, masalah ini dapat diatasi dengan mengonsumsi berbagai asupan.
Berikut 6 asupan agar produksi ASI melimpah sebagaimana dikutip Boldsky, Rabu (12/4/2016).
Minum air
Menjaga hidrasi bagi ibu menyusui sangat penting, sehingga minumlah air putih yang cukup. Siapkan selalu botol air minum ke mana pun Anda pergi agar terhindar dari dehidrasi.