Makan 5 Buah Ini Cegah Kanker Paru-Paru

Anggur

Segala macam jenis buah anggur kaya flavonoid dan antioksidan yang menjaga kesehatan paru-paru Anda. Selain itu, kandungan mineral dan vitamin di dalamnya menawarkan perlindungan untuk paru-paru dari banyak penyakit.

Jeruk

Karena kaya vitamin C tinggi dan antioksidan yang kuat, makan jeruk setiap hari dapat menghilangkan racun dari paru-paru Anda. Hal ini membuat pasokan oksigen lancar mengalir ke seluruh tubuh, sehingga menjauhkan Anda dari risiko sesak napas.

Begitu juga dengan buah lemon, tomat, paprika, kiwi, nanas dan mangga, dapat membantu dalam menghilangkan racun dari paru-paru Anda.

(Helmi Ade Saputra)