Makan 5 Buah Ini Cegah Kanker Paru-Paru

KANKER paru-paru adalah salah satu silent killer yang membahayakan nyawa Anda. Dengan demikian, Anda harus mencegahnya dari sekarang yang dibantu dengan mengonsumsi lima jenis buah-buahan berikut ini.

Buah berry

Dilansir Boldsky, Rabu (13/1/2016), blueberry, raspberry dan blackberry diketahui menjadi salah satu pilihan makanan sehat untuk paru-paru Anda. Karena semuanya mengandung banyak antioksidan, flavonoid, karotenoid. lutein dan zeaxanthin yang melindungi Anda dari infeksi paru-paru.

Apel

Apel diketahui mengandung banyak nutrisi, flavonoid, antioksidan dan berbagai vitamin. Makan apel setiap hari dapat mencegah Anda dari serangan kanker paru-paru dan melindungi organ pernapasan ini dari racun.

Delima

Buah ini juga melindungi paru-paru Anda dari perkembangan kanker. Ini disebabkan oleh zat antioksidan alami, yang menghilangkan zat beracun dari paru-paru dan meningkatkan suplai darah ke tubuh.