Cara Jitu Tetap Fit saat Traveling

Jadwal tidur yang teratur dimanfaatkannya untuk membuat tubuh selalu fit saat menjelajahi Queenstown dan Auckland. Kenes berlibur bersama suaminya, Winky Wiryawan ke Selandia Baru beberapa waktu yang lalu. Selama di sana, mereka keluar hotel sejak pagi untuk memanfaatkan waktu secara maksimal.

“Kayak waktu mau ke Hobbitan, kita berangkat dari pagi ke Auckland. Sekitar jam 6 sudah dijemput tank,” ujar Kenes.

Kenes dan Winky juga mengakali waktu tidur lebih cepat pada malam sebelum pergi. Selain itu, mereka juga menyempatkan untuk tidur saat melakukan perjalanan yang memakan waktu selama dua jam itu.

“Karena kita mau berangkat pagi, pas malamnya kita enggak pulang malam-malam supaya tidurnya cukup. Masih bisa juga cicil tidur satu jam di bus,” tutup Kenes.

(Ainun Fika Muftiarini)