Cara Jitu Tetap Fit saat Traveling

TRAVELING tentu tidak nyaman saat tubuh tidak fit. Namun model Kenes Andari memiliki cara jitu untuk tetap fit saat berada di Selandia Baru.

Selandia Baru memiliki cuaca yang sangat berbeda dari Indonesia. Suhu udara yang sangat dingin tentu membuat tubuh tidak mudah beradaptasi. Terlebih, dengan padatnya jadwal untuk mengunjungi destinasi-destinasi ternama di negara itu.

Kenes mengatakan bahwa istirahat yang cukup adalah kunci utamanya. Ia juga mengatur jadwal dengan sempurna supaya jadwal liburannya yang padat tidak mengganggu waktu tidurnya.

“Jadi istirahat itu harus banget. Kita juga harus jaga kondisi badan kita. Kebetulan setelah bulan puasa di Jakarta kan panas, jadi tubuh kita harus fit,” terang Kenes kepada Okezone di Jakarta belum lama ini.