Kesalahpahaman Mengenai Penyebab Diabetes

Anda tahu bahwa diet soda tidak baik untuk Anda. Tetapi apakah Anda tahu bahwa kesenangan yang salah tersebut menyebabkan risiko diabetes tambahan? Menurut penelitian, mengonsumsi pemanis buatan memicu intoleransi glukosa, sering kali menjadi awal penyakit yang lebih besar, seperti diabetes tipe 2.

Kebiasaan kopi cegah diabetes

Menurut studi dari Harvard School of Public Health, peneliti menemukan bahwa peminum kopi yang serius yang minum 4-6 cangkir sehari, memiliki risiko 29-54 persen lebih rendah terkena diabetes tipe 2 selama 18 tahun studi.

Melewatkan sarapan meningkatkan risiko diabetes

Sebuah studi menemukan bahwa pekerja yang kadang melewatkan waktu sarapan, memiliki risiko 54 persen diabetes tipe 2 lebih tinggi dibandingkan mereka yang rajin sarapan.