Mengenal Bentuk Sperma yang Tidak Normal, Apakah Bisa Diobati dengan Suplemen?
Menurut dr. Jefry, masih banyak anggapan bahwa sperma dengan kepala yang runcing atau tipis lebih mudah menembus sel telur. Namun, anggapan tersebut tidak benar. Justru, bentuk sperma yang tidak normal menandakan adanya gangguan pada kualitas sel sperma.
"Karena kepalanya rusak, kadang dia jadi pergerakannya nggak bagus, segala macam. Ibaratnya spermanya tuh cacat lah. Contoh sperma lainnya yang cacat tuh sering ekornya patah, lehernya bengkok," ungkap dr. Jefry.
Terkait penanganannya, ia menegaskan bahwa perbaikan kualitas sperma memerlukan pendekatan yang menyeluruh. Suplemen dapat menjadi terapi pendukung, tetapi tidak cukup jika tidak dibarengi dengan perubahan gaya hidup yang sehat.
Untuk meningkatkan kualitas sperma, pria dianjurkan menerapkan pola hidup sehat secara konsisten, seperti rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, menjaga berat badan ideal, tidur yang cukup, menghindari rokok dan alkohol, serta mengelola stres dengan baik.
"Kalau orang cuma berharap dari suplemen aja, itu perbaikannya enggak signifikan," pungkasnya.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
