Trik Ampuh Bebas dari Jerawat di Badan, Simak Yuk!
JAKARTA - Punya jerawat di wajah pastinya mengganggu, apalagi jika jerawat ikut muncul di punggung, dada, atau bahu. Masalah kulit yang sering disebut bacne (jerawat punggung) atau jerawat badan ini memang menyebalkan.
Kondisi ini tentu bisa menurunkan rasa percaya diri, terutama saat ingin mengenakan pakaian yang sedikit terbuka. Namun tenang saja, kamu tidak sendirian menghadapi masalah ini.
Melansir dari laman kesehatan Right as Rain oleh UW Medicine, dr. Markus Boos, seorang ahli dermatologi, menjelaskan bahwa jerawat badan adalah hal yang sangat umum terjadi. Sama seperti jerawat di wajah, jerawat di area tubuh lainnya muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh campuran sel kulit mati, minyak alami tubuh (sebum), dan bakteri.
Lalu, apa yang membuat jerawat ini betah bersarang di badan dan bagaimana cara mengusirnya? Simak triknya di bawah ini!
Faktor Pemicu Jerawat Badan
Jerawat di tubuh seringkali dipicu oleh beberapa kebiasaan sehari-hari yang mungkin tidak kamu sadari, antara lain:
- Keringat yang dibiarkan mengering di kulit akan bercampur dengan minyak dan bakteri, sehingga menyumbat pori-pori.
- Pakaian olahraga atau baju yang terlalu ketat bisa menggesek kulit dan mendorong kotoran masuk lebih dalam ke pori-pori.
- Terkadang, residu dari sampo atau kondisioner yang mengalir ke punggung saat mandi bisa menyumbat pori-pori kulit jika tidak dibilas hingga benar-benar bersih.
Cara Ampuh Mengatasi Jerawat Badan
Jangan panik, ada beberapa langkah perawatan di rumah yang bisa kamu terapkan untuk membasmi jerawat badan:
1. Segera Mandi Setelah Berkeringat
Keringat adalah tempat bermain favorit bagi bakteri. Oleh karena itu, pastikan kamu selalu mandi sesegera mungkin setelah berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang berat. Jangan biarkan pakaian yang penuh keringat menempel di tubuh terlalu lama.
2. Gunakan Sabun Mandi Khusus
Dokter Boos menyarankan penggunaan sabun mandi yang mengandung asam salisilat (salicylic acid) atau benzoil peroksida (benzoyl peroxide). Kedua bahan aktif ini sangat efektif untuk membersihkan pori-pori yang tersumbat, mengangkat sel kulit mati, dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Oleskan sabun pada area yang berjerawat, diamkan beberapa menit agar formulanya meresap, lalu bilas hingga bersih.
3. Pilih Pakaian yang Longgar dan Bernapas
Hindari pakaian berbahan sintetis seperti spandeks atau nilon jika kamu mudah berkeringat. Gantilah dengan pakaian berbahan katun yang longgar. Bahan katun memungkinkan kulit untuk bernapas dan mencegah keringat terjebak di permukaan kulit.
4. Hindari Menggosok Kulit Terlalu Keras
Saat mandi, hindari keinginan untuk menggosok area yang berjerawat menggunakan sikat mandi, spons kasar, atau scrub. Menggosok kulit dengan keras justru akan memicu iritasi, merusak pelindung alami kulit, dan membuat jerawat semakin meradang. Cukup bersihkan dengan tangan secara lembut.
5. Jangan Pernah Memencet Jerawat
Meskipun terasa gatal atau mengganggu, jangan pernah memencet jerawat di badan. Memencet jerawat hanya akan mendorong bakteri masuk lebih dalam ke lapisan kulit, menyebabkan infeksi, dan meninggalkan bekas luka atau noda kehitaman yang sulit hilang.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
