Anak Usia Emas 0-5 Tahun, Pentingnya Investasi Nutrisi bagi Kemampuan Belajar Anak

Opini , Jurnalis-Kamis, 04 Desember 2025 |11:02 WIB

Anak Usia Emas 0-5 Tahun, Pentingnya Investasi Nutrisi bagi Kemampuan Belajar Anak. (Foto: Freepik)

Secara umum, anak harus mendapatkan asupan zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) serta zat gizi mikro (vitamin dan mineral). Lebih khususnya, pastikan anak menerima asupan 5 jenis zat gizi di bawah ini setiap hari untuk menunjang perkembangan otak dan fungsi kognitifnya. Ingat, tidak ada satu pun makanan yang bersifat “super”. Kuncinya adalah konsumsi makanan yang beragam dan seimbang.

Halaman:

1 2 3

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :