Bahaya Turun Berat Badan dengan Cepat, Risiko Batu Empedu Mengintai

Mei Sada Sirait , Jurnalis-Kamis, 20 November 2025 |19:26 WIB

Bahaya Turun Berat Badan dengan Cepat, Risiko Batu Empedu Mengintai (Foto: Freepik)

4. Tenaga Drop dan Fokus Menurun
Banyak orang yang menjalani diet cepat merasa mudah lemas atau sulit berkonsentrasi karena otak dan tubuh kekurangan energi. Hal ini dapat mengganggu aktivitas harian dan membuat tubuh cepat lelah.

5. Kesehatan Mental Ikut Terdampak
Obsesi mengejar penurunan berat badan dapat memicu stres dan kecemasan ketika angka di timbangan tidak sesuai harapan. Lama-kelamaan, hubungan seseorang dengan makanan menjadi tidak sehat.

6. Meningkatkan Risiko Batu Empedu
Penurunan berat badan drastis juga berkaitan dengan pembentukan batu empedu. Risiko ini muncul karena perubahan mendadak pada proses pemecahan lemak di tubuh.