JAKARTA – Hamil di usia kepala 4 alias 40 tahun bukan hal yang tidak mungkin. Namun ada beberapa risiko yang harus dihadapi saat hamil di umur 40 tahun ke atas.
Melansir Parents, Kamis (11/9/2025), memasuki usia 40-an, tantangan utama yang dihadapi para calon ibu biasanya adalah soal kesuburan. Semakin bertambah usia, kemampuan tubuh untuk hamil secara alami cenderung menurun. Tapi bukan berarti mustahil, ya.
Bantuan yang bisa berupa konsumsi obat oral, program hubungan teratur, hingga prosedur seperti IVF (In Vitro Fertilization) dengan sel telur donor loh!
“Beberapa orang bisa hamil secara alami, tapi ada juga yang perlu bantuan medis,” ujar dr. Alyssa Dweck, pakar kebidanan dari Amerika Serikat (AS).
Meskipun hamil di usia 40 bukan hal yang tabu, perlu kamu pahami bahwa setiap kehamilan tetap memiliki risiko dan itu akan meningkat seiring bertambahnya usia.
Berikut beberapa risiko yang umum dialami ibu hamil di atas usia 35 tahun:
“Di usia 40-an, kemungkinan ibu mengalami kondisi kronis seperti diabetes atau tekanan darah tinggi juga lebih besar. Maka dari itu, penting banget buat menjalani perawatan prakonsepsi terlebih dahulu sebelum program hamil,” jelas Dr. Dweck.
Meski terlihat rumit dan penuh risiko, bukan berarti kamu tidak bisa menjalani kehamilan yang menyenangkan di usia 40-an. Kuncinya ada pada perawatan prenatal yang rutin, gaya hidup sehat, dan dukungan lingkungan yang baik.
Mulai dari menjaga pola makan bergizi, rutin olahraga ringan, hingga mengelola stres, semuanya bisa berdampak besar terhadap kualitas kehamilan kamu.
Kehamilan bukan soal angka usia, melainkan tentang kesiapan fisik dan mental. Kalau kamu sedang merencanakan kehamilan di usia 40-an, pastikan kamu rutin cek kesehatan dan tidak ragu untuk mencari bantuan Dokter.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)