5 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Gagal Ginjal
3. Merokok
Kemudian merokok. Kebiasaan merokok nampaknya jadi sumber berbagai macam penyakit seperti sakit paru-paru hingga kanker.
Tak cuma itu, merokok rupanya bisa berdampak pada kesehatan ginjalmu. Dilansir Kidney, merokok dapat memengaruhi obat-obatan yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol atau kurang terkontrol adalah penyebab utama penyakit ginjal.
Merokok juga dapat memperlambat aliran darah ke organ penting dan dapat memperburuk penyakit ginjal.
4. Kelebihan Berat Badan
Obesitas atau kelebihan berat badan juga bisa menjadi faktor menderita gagal ginjal di kemudian hari.
Pasalnya, saat obesitas, penderita akan kelebihan lemak yang itu bisa berdampak pada fungsi ginjal. Untuk itu, penting untuk mengatur pola hidup dari segi makanan, minuman, hingga rutin berolahraga.
5. Kebiasaan Tak Mengontrol Tekanan Darah
Satu lagi kebiasaan yang bisa sebabkan gagal ginjal ialah tak mengontrol tekanan darah. Jika kamu menderita hipertensi, idealnya kamu perlu rutin berkonsultasi ke dokter untuk memandu kondisi kesehatan dan juga memantau tekanan darah.
Dengan rutin melakukannya dan mengontrol tekanan darah, kamu akan terhindar dari masalah jantung hingga gagal ginjal.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
