Selain itu, jerawat yang berukuran besar, seperti jerawat kistik yang menyakitkan, sangat tidak disarankan menggunakan bahan-bahan seperti kunyit dan tomat. Mengoleskan kunyit dan tomat secara langsung ke wajah sebaiknya dihindari, karena dapat memicu iritasi, ruam, bahkan reaksi alergi, terutama pada kulit yang sensitif.
Sebagai alternatif, kamu bisa mengonsumsi dua bahan alami ini dalam bentuk jus atau campuran dalam menu harian. Kunyit mengandung senyawa aktif kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Kurkumin mampu meredakan peradangan akibat jerawat dan melawan bakteri penyebabnya.
Sementara itu, tomat mengandung berbagai nutrisi penting bagi kesehatan kulit, seperti vitamin C, vitamin A, vitamin K, likopen, dan asam salisilat. Kandungan tersebut dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih hingga berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi tomat 2–3 kali dalam seminggu dapat membantu mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar ultraviolet (UV).
(Kurniasih Miftakhul Jannah)