8 Mitos dan Fakta Seputar Masalah Kesehatan Mental, Jangan Salah Kaprah Ya Mom!

JAKARTA - Publik masih sering terdapat berbagai pernyataan yang tidak sesuai mengenai fakta atau mitos seputar masalah kesehatan mental. Kerap sejumlah pernyataan yang diyakini di masayarakat, ternyata hanya sebuah mitos yang tidak berdasar.

Agar tidak terjebak apakah pernyataan di masyarakat, berikut delapan mitos dan fakta seputar masalah kesehatan mental seperti dilansir Medical News Today, Selasa (3/6/2025):

1. Mitos : Kecerdasan pada penderita yang mengalami gangguan kesehatan mental itu rendah

Fakta : Setiap orang bisa saja mengalami gangguan kesehatan mental dan hal tersebut tidak berpengaruh pada kecerdasan seseorang. Sampai saat ini, peneliti belum menemukan keterkaitan antara kecerdasan dengan masalah kesehatan mental seseorang

2. Mitos : Remaja tidak mengalami gangguan kesehatan mental, mereka cenderung mengalami perubahan suasana hati karena hormon yang tidak stabil

Fakta : Nyatanya di Indonesia berdasarkan data survey I-NAMHS (Indonesia National Adolescent Mental Health Survey) tahun 2022 sebanyak 15,5 juta remaja di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental dan setengah dari semua gangguan kesehatan mental dimulai pada saat anak berusia 14 tahun.

3. Mitos : Penderita gangguan kesehatan mental berbahaya bagi lingkungan sekitarnya karena suka melakukan kekerasan dan tidak dapat diprediksi.

Fakta : Hanya 5% saja kekerasan yang diakibatkan oleh penderita gangguan mental dari seluruh kejadian kekerasan yang terjadi

4. Mitos : Obat-obatan psikiatris berbahaya

Fakta : Obat-obatan psikiatris tidak berbahaya apabila seorang yang professional kesehatan memberikan kepada penderita untuk mengatasi gejala gangguan kesehatan mental dalam menjalani kehidupan sehari-hari

5. Mitos : Penderita bipolar akan selalu murung

Fakta : Penderita bipolar tidak selalu murung, karena penderita bipolar akan mengalami perubahan suasana hati yang cepat atau rapid cycling. Jadi, dalam satu waktu penderita bipolar akan tampak murung kemudian beberapa saat kemudian mereka akan tampak sangat bersemangat.

6. Mitos : Gangguan kesehatan mental tidak akan mempengaruhi orang yang kuat dan penderita gangguan kesehatan mental itu lemah

Fakta : Gangguan kesehatan mental dapat dialami oleh siapapun tanpa memandang latar belakang dan mengalami gangguan kesehatan mental bukan artinya penderita lemah.

7. Mitos : Pola asuh yang tidak tepat menjadi faktor  pemicu munculnya gangguan kesehatan mental pada seseorang

Fakta : Gangguan kesehatan mental dipicu oleh berbagai faktor, pola asuh yang buruk merupakan salah satunya tapi bukan satu-satunya faktor yang menjadi pemicu masalah kesehatan mental karena pola asuh yang buruk berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan anak

8. Mitos : Seseorang yang mengalami gangguan kesehatan mental tidak akan bekerja dengan baik

Fakta : Pernyataan ini tidak benar, nyatanya penderita gangguan kesehatan mental masih bisa bekerja dengan baik terutama pada lingkungan kerja yang mendukung dan mengutamakan kesehatan mental.

Baca Juga:

23 Link Pengganti Idlix Legal dan Resmi, Solusi Nonton Aman Tanpa VPN!

(Kemas Irawan Nurrachman)