5 Cara Cegah Kolesterol Tinggi yang Bikin Stroke, Stop Merokok!

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Minggu, 25 Mei 2025 |07:17 WIB

5 Cara Cegah Kolesterol Tinggi yang Bikin Stroke, Stop Merokok! (Foto: Freepik)

5. Berhenti Minum Alkohol

Satu lagi cara cegah kolesterol tinggi ialah mengurangi minum alkohol. Menghentikan kebiasaan minum alkohol sangat baik untuk kesehatan dan juga mengurangi risiko tingginya kolesterol.

Terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk tingginya kolesterol. Beberapa komplikasinya pun seperti tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan stroke.

Baca Juga:

Suami Najwa Shihab Meninggal Dunia Akibat Stroke, Dokter Ingatkan Bahaya Penyakit Silent Killer

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.